Chaque individu a ses propres spécificités biologiques et psychiques. C’est pourquoi, quelle que soit la raison qui vous amène à me consulter, nous établirons ENSEMBLE un programme personnalisé et progressif qui s’inscrira dans un suivi régulier.

Enfants

Certains problèmes alimentaires ou problèmes de poids peuvent apparaître très tôt dans l’enfance. Pas de panique, vous pouvez vous faire aider pour enrayer cette mauvaise dynamique.

Adolescents

Pas toujours facile de traverser cette période où le corps change de manière spectaculaire. Si votre adolescent se pose des questions sur son alimentation, son corps, et si vous vous posez vous aussi des questions, il peut être intéressant de consulter un(e) diététicien(ne) nutritionniste. Dans le cas d’une prise de poids rapide, la prise en charge précoce de cette question diététique permettra de minimiser la probabilité d’un surpoids important à l’âge adulte.

Adultes

Prendre soin de soi, de son corps lorsque l’on a une vie trépidante entre boulot, maison, enfants, invitations multiples et variées, vacances… c’est essentiel. Pour vous aider à trouver votre équilibre entre plaisir, bien-être général, convivialité, et poids de forme, faire appel à un(e) diététicien(ne) nutritionniste est une excellente démarche. Plus que toute autre chose, le capital santé n’a pas de prix.

Femmes

• Grossesse : vous vous posez des questions sur votre alimentation ? Vous prenez trop de poids ou à l’inverse pas assez ? Pour répondre à vos besoins, à ceux du bébé et éviter fatigue et carences, il est important d’avoir une alimentation adaptée. Votre diététicienne nutritionniste pourra élaborer un programme personnalisé pour vous aider.
• Ménopause : cette période de fluctuations hormonales est très délicate pour l’organisme féminin. Continuez à prendre soin de vous pour être à l’aise dans vos baskets, et bien dans votre assiette. La prise de poids durant la ménopause peut être évitée.

Séniors

Perte d’appétence, problème de dentition, problèmes articulaires, ou encore perte d’odorat et de goût sont autant de désagréments qui peuvent apparaître en vieillissant. Pour éviter des carences, une dénutrition protéino-énergétique, et une perte de masse musculaire, faites appel à une diététicienne nutritionniste qui vous aidera à prendre soin de vous.

Sportifs

Vous êtes un sportif professionnel ou occasionnel, vous souhaitez améliorer vos résultats, perdre de la masse graisseuse et optimiser votre masse musculaire ? Cela passe nécessairement par une stratégie nutritionnelle adaptée à vos besoins, ma philosophie étant de vous aider à améliorer vos performances sans pour autant abîmer votre corps.

Diététique thérapeutique

Dans le cas de problèmes de santé, nous pouvons mettre en place une diététique thérapeutique :

• Diabète : de type 1, 2 ou gestationnel
• Dyslipidémies : hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie
• Intolérances ou allergies alimentaires (gluten, lactose, arachides…)
• Maladies cardiovasculaires
• Problèmes de transit : constipation chronique, diarrhée.
• Problèmes intestinaux : maladie de Crohn, rectocolite hémorragique, hernies hiatales, reflux gastro-oesophagiens, colopathie fonctionnelle…
• Chirurgie bariatrique (sleeve gastrectomie, by-pass, anneau gastrique) : suivi en pré-opératoire et post-opératoire.
• Troubles de conduites alimentaires